Plan Omega to Alpha - POA

말할 때마다 행운을 부르는 대화법 NO.2 알아듣기 쉽게 말하는 행운의 대화법  사람마다 사고방식과 문화적 경험이 달라 자신은 쉽게 말한 다고 생각하지만 듣는 사람은 문화적 경험이 달라 자신은 쉽게 말한다고 하지만 듣는 사람은 무슨 말인지 좀처럼 알아듣기 힘들 때가 있다. 그렇게 되면 의미가 왜곡돼 오해와 갈등이 일어난다. 말하는 사람은 무슨 말인지 좀처럼 알아듣기 힘들 때가 있다. 그렇게 되면 의미가 왜곡돼 오해와 갈등이 일어난다. 말하는 사람은 듣는 사람이 제대로 알아듣게 말할 의무가 있으며 그 의무를 다해야 오해와 갈등 없이 원활한 의사소통을 할 수 있다. 이장에서는 공식, 비공식 커뮤니케이션에서 상대방이 알아듣기 쉽게 말하여 의사소통을 원활하게 하는 방법을 소개한다. 『  포인트를 살려 말하기  』 1. 먼저 키워드를 찾는다. 키워드를 찾지 않고 말하면 불필요한 설명만 장황하게 설명하다가 정작하고 싶은 말의 포인트를 놓치기 쉽다. 2. 키워드를 중심으로 간결한 문장을 만들어 첫 문장으로 사용한다. 찾은 키워드를 중심으로 가장 짧은 문장을 만들어 첫 문장으로 사용한다. 3. 5W1H형식에 맞춰 부언 설명을 한다. 그곳(What)은 어디에(Where)있고 언제(When) 갔고 누구랑(Who)갔고 왜(Why)갔고 거기서 무엇을(What)하다가 어떻게(How)일이 이뤄졌고 등으로 말한다. 이미 알고 잇는W(언제, 누가, 어디서, 무엇을, 왜)는 생략해고, 어떻게(How)는 절대 생략하지 않는다. 『  상대방이 알아듣기 쉬운 순서로 말하기  』 1. 상대방이 무엇을 궁금해 하는지를 먼저 파악한다. 상대방의 의향을 물은 후 말하면 그 사람이 원하는 순서로 말할 수 있다. 2. 문제의 핵심부터 말한다. 자신이 말하고자 하는 순서대로 말하면 핵심 메시지는 약화되고 감정만 남는다. 그렇게 되면 문제는 해결되지 않고 같은 일이 되풀이 되면서 갈등을 키운다. ...

말할 때마다 행운을 부르는 대화법 NO.1 말할 때마다  행운 을 부르는  대화법 상대방이 알아듣기 쉬운 순서로 말한다. 맺고 끊음을 분명히 한다. 장점부터 말한다. 승자처럼 말한다. 먼저 말문을 연다. 사소한 말에 정성을 기울인다. 끼어들 때와 침묵할 때를 구분한다. 근사한 자기소개 문장을 만들어둔다.  비 호감을 호감으로 바꾸는 행운의 대화법  꽉 짜인 일상 속에서 짧은 시간에 상대방을 평가해야만 하는 현대인은 순간의 느낌으로 상대방을 호감과 비 호감으로 구분하게 된다. 다행히 호감 쪽으로 분리되면 의사소통에 플러스알파를 얻지만 비 호감 쪽으로 분리되면 마이너스 알파가 추가된다. 호감과 비호감은 단순히 외모적 이미지로만 평가되는 것이 아니라 말과 태도가 좌우한다. 말을 잘하면 비 호감 외모도 호감으로 바뀔 수 있다. 『 먼저 분위기 파악하기 』 1. 상대방 눈을 보며 말한다. 마음 상태에 따라 감성을 주관하는 우뇌가 작용해서 좌측 신체인 좌측 눈에 잠시 금심의 빛이 어리거나, 그것을 감추기 위해 눈을 비비게 된다. 2. 상대방의 손 움직임을 관찰하며 말한다. 사람들은 거짓말할 때 그것을 불쾌해 하는 외의 한 부위가 작용해 ‘거짓말을 막아라. 라는 메시지를 손으로 전달한다. 그래서 진심을 감추고 입에 발린 말을 하면 자기도 모르게 코를 만지거나 아래 턱 두드리기, 눈썹당기기, 입술 누르기, 머리카락 만지기 등으로 표현하게 된다. 3. 상대방의 팔 움직임을 살피며 말한다. 판매나 비즈니스 상담에서 상대방이 팔을 펴 의자나 자기 무릎 위에 얹으면 계속 진행해고 되지만, 팔짱을 끼거나 탁자 위에 놓인 손을 마주 잡아 자기 몸을 방어하는 자세를 취하거나 안경을 벗었다 끼었다 하며 손장난을 하면 겉으로 친절하더라고 속으로는 ‘빨리 나가 달라’는 것일 수 있다. 4. 상대방의 다리와 엉덩이의 움직임을 본다. 말하면서 다리를 떨거나 발을 불안하게 움직이거나 엉덩이를 들썩이...

[웃음 10계명] 1. 크게 웃어라. 크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며 매일 1분 동안 웃으면 8일 더 오래 산다. 크게 웃을수록 더 큰 자신감이 생겨난다. 2. 억지로라도 웃어라. 병이 무서워서 도망간다. 3. 일어나자마자 웃어라. 아침에 일어나서 웃는 웃음은 보약중의 보약이다. 삼대가 건강하게 되며 보약 열 첩보다 낫다. 4. 시간을 정해놓고 웃어라. 병원과는 영원히 바이바이(byebye)다. 5. 마음까지 웃어라. 즐거운 웃음은 행복을 창조한다. 웃으면 복이 오고 웃으면 즐거운 일이 생긴다. 6. 즐거운 생각을 하며 웃어라. 즐거운 웃음은 행복을 창조한다. 웃으면 복이 오고 웃으면 즐거운 일이 생긴다. 7. 함께 웃어라. 혼자 웃는 것보다 서른세 배 이상 효과가 좋다. 8. 힘들 때 더 웃어라. 진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다. 9. 한 번 웃고 또 웃어라. 웃지 않고 하루를 보낸 사람은 하루를 낭비한 것이나 마찬가지다. 10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라. 꿈과 웃음은 한집에 산다.

『  행운의 절반  친구  』  “행운의 절반은 나의 노력으로부터 오고, 행운의 다른 절반은 친구로부터 온다!”  나는 나에게 정직한가.  정직하다는 것은 있는 그대로를 인정한다는 의미…….  3초만, 말을 하기 전에 3초만 그 친구의 입장에서 생각해 본다면…….  외로움은 순수함을 잃어버린 것에 대한 대가를 치르는 것인지도 모른다. 모든 것을 저울 위에 올려놓고 따지고 계산하는데 익숙한 우리들이…….  나는 어떤 사람일가.  가만히 앉아서 누군가가 다가와주기만을 기다리고 있지는 않은가.  새로운 친구를 만나는 것은 경험해보지 못했던 세상을 향해 다가서는 것과 같다.  “사람은 볶기 전의 원두와 같은 존재야. 저마다의 영혼에 그윽한 향기를 품고 있지만, 그것을 밖으로 끌어내기 위해서는 화학반응이 필요하지. 그래서 볶는 과정이 필요한 거야. 어울리면서 서로의 향을 발산하는 거지.”  “우리가 사용하는 언어는 다른 사람들이 품은 향기를 불러내는데 필요한 가장 강력한 수단이라네. 언어는 마법의 힘을 지니고 있지. 우리가 언어를 좋은 일에 쓰면, 듣는 사람의 삶에 긍정적인 변화가 일어난다네. 그뿐이 아니지, 우리 자신의 삶도 영향을 받게 돼.”  긍정적인 말은 자주 할수록 좋다. 친구에게 힘을 주고, 그 친구의 격려가 다시 돌아오니까.  숨어 있던 재능과 감성의 친구들이 발견해 발현시켜 준다. 칭찬과 격려, 때로는 경쟁을 통하여…….  “좋은 친구 사이가 되려면 상대방에게 오감을 집중하는 습관을 들여야 한다네.”  “오감으로 듣는다는 것은, 마음의 문을 연다는 것이지. 마음을 열고 오감으로 집중해야 한다는 거야. 그래야  공감할 수 있다는 의미네. 공감하고 소통해야 비로소 좋은 친구가 될 수 있다는 뜻이지.” ...

살아 있는 동안 꼭 해야 할  49 가지  우리에게 남겨진 날이 얼마 남지 않았을 때 우리가 미리 생각하고 꼭 해야 할 일을 찾는다면 어떤 것이 있을까…… 지금 사랑한다고 외쳐보세요! 마음을 여세요. 행복은 가까이에 있습니다. 첫 번째 할 일 : 사랑에 송두리째 걸어보기  글을 이제 막 깨우친 어린아이가 그것을 한 글자씩 읽었다. 창문 밖으로 바라보던 아이들이 목청 높여 따라 읽는 소리가 메아리처럼 울려 퍼졌다. “수.란.사.랑.해.”  사랑에 전부를 걸어 보세요. 설령 그것이 슬픔을 가져 오더라도……. 그러나 그것이 바로 우리의 인생을 완전하게 만드는 유일한 길입니다. 두 번째 할 일 : 소중한 친구 만들기  세상은 변하게 마련이지만 영원히 변하지 않는 것이 있습니다. 친구가 힘들어 할 때 두 손을 내밀어 잡아주는 것. 바로 속 깊은 우정입니다. 세 번째 할 일 : 은사님 찾아뵙기  “내가 서운해 한다고 생각하니? 아니란다. 내일 학생들한테 말해줘야겠다. 자랑스러운 선배가 학교에 다녀갔다고 해야지. 페이샤. 앞으로 더 많은 일을 해내길 바란다. 부디 행복하고…….”  그 시절, 기억 속의 선생님이 떠오르나요. 머뭇거리지 마세요. 그분을 찾아보세요. 그리 오랜 시간이 걸리지 않을 수도 있습니다. 선생님을 만나 보세요. 지금 당신의 모습을 보여드리세요. 그것만으로도 선생님은 흡족해하실 겁니다. 지금의 당신은 선생님의 작품이니까요. 선생님께 당신이란 작품을 감상할 기회를 드리세요. 네 번째 할 일 : 부모님 발 닦아드리기  세상에는 이런 사람이 있습니다. 당신에게 옷을 더 껴입으라고, 조심하라고 늘 끊임없이 부탁하죠. 당신은 짜증스럽지만 따뜻함도 느낍니다. 돈이 없을 때, 그는 항상 돈 버는 일이 쉽지 않다면 당신을 훈계합니다. 그러면서도 당신에게 돈을 쥐어줍니다. 이런 사람들을 우리는 부모라고 부릅니다. 부모님의 또 다른 이...

익명함수 ODEexp1=@(t,v) ODEexp1=@(t,v ) -0.0035*(v^2)-3; [t v]=ode45(ODEexp1, [0:0.1:14.3], 300); xtotal=trapz(t,v) x=0; for k=1:1:144;     x=x+v(k)*0.1;     X(k)=x; end plot(t,X); xlabel('시간(t)'); ylabel('거리(x)'); title('시간에 따른 거리 그래프');

거리에 따른 속도 구하기 ODEexp1=@(t,v ) -0.0035*(v^2)-3; [t v]=ode45(ODEexp1, [0:0.1:14.3], 300) plot(t,v) xlabel('시간(t)') ylabel('속도(v)') title('시간에 따른 속도 그래프') x=trapz(t,v) x=0 for k=1:1:144     x=x+v(k)*0.1     X(k)=x end plot(t,X) xlabel('거리(x)') ylabel('속도(v)') title('거리에 따른 속도 그래프')